Esta mañana en el Taller de Psicología, hemos llevado a cabo un ejercicio de Mindfulness, a través del cual, cada vez conseguimos ser más conscientes del momento presente, poniendo toda nuestra atención en el aquí y ahora; siendo conscientes y aceptando cada pensamiento, sentimiento o sensación que surja.
![Taller de Psicología](https://i0.wp.com/residenciaelsalvadorpedroche.es/wp-content/uploads/2019/07/taller0.jpg?fit=900%2C675&ssl=1)